Sebastian Adam wurde 1994 in Hanau geboren. Er studierte u.a. Germanistik, Japanologie und Oberschullehramt in Leipzig. Momentan arbeitet er am Deutschen Literaturinstitut Leipzig an seinem Masterprojekt „Die andere Stadt“ (AT). In der Vergangenheit war er als Schulbegleiter in einer Brennpunktschule in Grünau tätig.
Im Oktober und November 2023 war Sebastian Adam als als „Land in Sicht“-Stipendiat des Hessischen Literaturrats zu Gast in Hofgeismar im Landkreis Kassel.