Anja Ross wurde 1963 in Kiel geboren. Zunächst studierte sie Schauspiel in Stuttgart, dann Literaturwissenschaft und Kunstgeschichte in Hamburg. 2003 schloss sie ihre Promotion über den österreichischen Lyriker Rudolf Stibill ab. 2003-2015 arbeitete sie als freie Lektorin. Seit 2000 leitet sie Schreibwerkstätten für Kinder und Erwachsene.
Von Ende Juli bis Ende September 2024 war Anja Ross als als „Land in Sicht“-Stipendiatin des Hessischen Literaturrats zu Gast in Tann (Rhön) im Landkreis Fulda.